Calor y soledad, el peor cóctel para un verano

Madrid. 30/07/25. El calor propicia la soledad. Es la conclusión del Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada (SoledadES), que ha advertido del riesgo que afrontan miles de personas que viven solas, especialmente si son mayores o tienen alguna discapacidad. Lo cierto es que, durante los episodios de altas temperaturas,  el 12,4% de las personas que no viven con alguien aseguran sentirse mucho más aisladas, más tristes y eso aumenta las posibilidades de que enfermen.

El observatorio, un organismo impulsado por Fundación ONCE, explica que el sentimiento de soledad hace que el verano sea más duro para quienes sufren un aislamiento involuntario, como ocurre, por ejemplo, con las personas que habitan en grandes ciudades, ya que las urbes tienden a vaciarse en los meses de calor. Ocurre lo mismo con aquellas que atraviesan una mala situación económica o que carecen de una buena red de afectos y amistades. El verano propicia los sentimientos de soledad.

Solas en la ciudad

El Barómetro de la Soledad no Deseada 2024, elaborado por SoledadES, indica que el porcentaje de personas que se sienten solas durante el verano es del 34,5% y alcanza al 62,2% si esta opción de vida es impuesta. Cuando se cierran servicios o disminuyen las actividades en el entorno, estas personas acusan una sensación de mayor aislamiento.

Algo parecido sucede con las personas mayores que residen en ciudades. Según la misma fuente suelen sentirse más solas que las que viven en zonas rurales o en localidades de menos habitantes. Por lo tanto, en verano, cuando las ciudades se vacían, acusan más la soledad.

El Barómetro de la Soledad no Deseada 2024 apunta en este sentido que entre las personas de 65 y más años la soledad se incrementa a medida que aumenta la población del municipio en el que viven. Así, la prevalencia de la soledad no deseada en este grupo de edad se eleva del 12,7% en los municipios de hasta 20.000 habitantes al doble (25,1%) en las grandes urbes.

Atendiendo a datos del INE de 2023, en España más de 2,3 millones de personas mayores viven solas y de ellas muchas carecen de redes de apoyo y acceso a servicios adecuados en verano.

Matilde Fernández, presidenta del Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, asegura que, “en verano, cuando muchas personas se van de vacaciones, se acentúa la desconexión en los entornos urbanos”. Irse de vacaciones o participar en actividades de ocio y tiempo libre también es más difícil para quienes tienen problemas económicos o pocas amistades. La prevalencia de la soledad aumenta entre la población que vive en hogares que llegan con dificultad a fin de mes (30,1%) que en los que llegan con facilidad (13,3%). Por eso, “el verano, con sus costes añadidos (ocio, viajes), puede reforzar la exclusión social”, afirma Fernández.

Soledades que matan

La desconexión y falta de redes de apoyo, incrementa el riesgo de sufrir daños durante las olas de calor entre las personas que viven en soledad no deseada, muchas de ellas mayores. Por ello, Matilde Fernández advierte de que “la soledad no deseada no se ve, pero mata. En verano, cuando se reducen los apoyos y aumenta el aislamiento, el riesgo se multiplica”, sostiene Fernández.

Desde esta perspectiva, SoledadES pide incluir el fenómeno de la soledad no deseada como factor de vulnerabilidad en los planes de prevención de emergencias climáticas: “El calor no avisa… y la soledad tampoco. Es urgente actuar con visión social y humana”, sentencian desde el observatorio

En este punto, reclaman que los planes que dan respuesta a fenómenos climáticos extremos incluyan la soledad no deseada como factor de riesgo real y medible. El observatorio pide que se activen protocolos de identificación y seguimiento a personas vulnerables. Solicita que se refuercen los servicios sociales, sanitarios y comunitarios en periodo estival. Y por último considera que hay fomentar el voluntariado vecinal, la sensibilización ciudadana y las campañas puerta a puerta.

“La prevención no puede ser solo una cuestión técnica» sostiene el Observatorio de la Soledad no Deseada. «Hay que mirar a las personas que están solas, invisibles y desprotegidas. Cuidar no es caridad, es política pública”, incide SoledadES.

El observatorio hace también un llamamiento a la sociedad civil y a la ciudadanía para identificar, acompañar y cuidar a las personas solas, especialmente cuando se producen episodios de calor extremo. “Una llamada de teléfono, una visita o simplemente tocar el timbre puede ser la diferencia entre la vida y la muerte”, concluyen desde SoledadES.

El Observatorio

SoledadES es un espacio de intercambio de conocimientos entre administraciones y profesionales que pretende conocer la dimensión del aislamiento involuntario en el que viven muchas personas en España.Se trata de una iniciativa de Fundación ONCE en colaboración con Cruz Roja, ONCE, Red contra la Soledad no deseada, FEMP, Plataforma del Tercer Sector, Plataforma del Voluntariado, Red de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social, Consejo de la Juventud de España, UGT, CCOO, CERMI, Plataforma de Organizaciones de Pacientes y Unión profesional, Consejo General de Farmacéuticos y Mensajeros por la Paz.

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